Willkommen im
 Erfahrungsraum für Körper und Seele
-Anamcara-

    Anamcara bedeutet Seelenfreund/in. 

Mit Achtsamkeit, Offenheit und ganzheitlichem Blick begleite ich Sie mit gesundheitspraktischer Körperarbeit. 

Dabei unterstütze ich Sie, wieder in die Balance zu kommen
und innere Prozesse anzustoßen, durch die Sie sich "ent-wickeln" und über sich hinauswachsen können. 

Haben Sie folgende Ziele? 

  • Selbstliebe und Selbstakzeptanz erleben
  • mehr Wahrnehmung für sich und andere entwickeln
  • Erschöpfung, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit überwinden
  • wieder an Ihre Kraftquelle herankommen
  • innere Ruhe und ausgelassene Freude empfinden
  • "Nein sagen" lernen
  • an Ihre Wut herankommen
  • unabhängiger und befreiter leben
  • eine Begleitung bei psycho-somatischen Beschwerden finden, um Ihre psychische und physische Befindlichkeit ins Gleichgewicht zu bringen 


Ich freue mich von Herzen auf unsere Begegnung. Claudia Walderbach

Liebe Interessierte, liebe Suchende,

Sinn und Zweck meiner Begleitungen ist, dass Sie Ihren persönlichen Weg zur Gesundheit finden und aktiv gestalten lernen. 
Entsprechend meiner Ausbildungen (Diplom Sozialpädagogin, Gesundheitspraktikerin, Ausbildung in Körperpsychotherapie PI) und auf Grundlage meiner Erfahrungen
begleite ich Sie im Entfalten Ihrer Fähigkeiten. 
Wir entwickeln und fördern gemeinsam praktische Gesundheit/ Vitalität. 
Unsere Zusammenarbeit kann zu seelischer, geistiger und körperlicher Gesundheit beitragen. 
Neue Denkmuster und Verhalten können sich zeigen, entfalten und vertiefen, 
Ihre Persönlichkeit kann reifen. 
Ich verwende hierfür geeignete Methoden aus folgenden Bereichen: 
Körperarbeit nach der Methode Posturale Integration sowie Atem- und Energiearbeit. Elemente aus der Bioenergetik können zu Wahrnehmung und Selbstausdruck verhelfen. Dabei fließen auch Rollenspiele und Skulpturarbeit mit in die Arbeit ein. 
Der Focus der Gesprächsführung ist klientenzentriert, lösungsorientiert sowie systemisch und psychoanalytisch ausgerichtet.  
Für unsere Zusammenarbeit ist mir eine Haltung der Offenheit, des gegenseitigen Respekts und der wertfreien Annahme sehr wichtig. 
Alles ist willkommen in diesem absichtslosen Raum. 
Wir beginnen unsere Arbeit  sitzend im Gespräch. Auf der Matte oder der Liege können wir danach - immer neu Ihr Einverständnis vorausgesetzt - Kontakt zum Körper aufnehmen, der in jeder Zelle sämtliche Erfahrungen speichert. 
Manchem gehen wir gemeinsam über Berührung auf die Spur.