Was können Sie von gesundheitspraktischer Körperarbeit erwarten?

Die Körperarbeit nach der Methode der "Posturalen Integration" von Jack Painter gleicht einer auf mehreren Ebenen stattfindenden Kommunikation.
Diese können wir über Worte (verbal) und über den Körper (non-verbal) durch Gestik, Mimik, Stimme, Atem ausdrücken. 
Ich lade Sie ein, Ihre Themen, Probleme, Wünsche, Wahrnehmungen sowie Erinnerungen zu schildern.
Nutzen Sie gern den Raum, die Aufmerksamkeit auf Ihr gegenwärtiges Körpererleben zu richten (Körpergewahrsein).

Ich arbeite mit unterschiedlichen Methoden und Qualitäten der Berührung: Z.B. melodische, impulsive, lyrische, erdende, stakkato, tiefe Bindegewebsarbeit, Massage-techniken, Körperkontakt an Meridianverläufen und Halt gebenden Berührungen. Manchmal geht es einfach darum, sich im doppelten Wortsinne berühren zu lassen, z.B.  über Augenkontakt, über Selbstmassage etc.

Fühlen Sie sich eingeladen, Ihr Erleben durch Gestik oder Mimik auszudrücken (Körperausdruck) und Ihr Atemmuster wahrzunehmen oder zu verändern (Atemarbeit).

Es findet ein immerwährender unbewusster Dialog - verbal und nonverbal - zwischen Ihnen und mir statt, der auf unterschiedlichen Ebenen zugleich berührt:
Z.B. auf gedanklicher Ebene: rationale oder irrationale geistige Prozesse, die in der Regel relativ klar mit Worten ausgedrückt werden können. Hierzu zählen u.a. Fantasien, wie innere Bilder, Symbole, Träume und Assoziationen, Emotionen, also Gefühle, Zustände, Befindlichkeiten und inneres Bewegt-Sein.
Vegetative Empfindungen wie
Erregung und Hemmungen, Vitalität/ Strömen, blockiert sein, Starre oder Leere, flacher oder tiefer Atem.
Physikalische Körperwahrnehmung, also hart oder weich, warm oder kühl, schwer oder leicht, trocken oder nass usw.

Auf all diesen Ebenen kommunizieren wir  miteinander. Hierbei gehen in der gegenwärtigen Interaktion sowohl Beziehungsmuster aus der Vergangenheit als auch Lebensentwürfe  für die Zukunft einher. Dies kann entweder unbewusst, d.h. als Übertragung bzw. Lebensskript oder bewusst in Form biografischer Reflexion oder Auseinandersetzung mit Lebenszielen geschehen.

Als Ihre Begleiterin für Ihre ganz individuelle Selbsterfahrung nehme ich Ihre Handlungen und Reaktionen im Prozess mit meinen Sinnen unmittelbar wahr (d.h. ich nehme auf,  was Sie sagen oder tun und auf welche Weise Sie sich ausdrücken. Damit gehe ich in Resonanz, erspüre auch über meinen Körper Aspekte Ihres Erlebens, das Sie unterschwellig (unbewusst) ausdrücken. All diese Eindrücke bringe ich dann in meine verbalen und nonverbalen Interventionen im Prozess ein.

In der gesundheitspraktischen Körperarbeit wird darüber hinaus die Methode des Körperlesens angewandt: Anhand von Körperbau, Körperhaltungen, Bewegungen, Mimik, Atemmuster, Stimme und Bindungsverhaltens des Kunden/ der Kundin werden Hypothesen über den psycho-energetischen Zustand und 
über lebensgeschichtliche Prägungen entwickelt.
Von dort ausgehend kann dann eine 
gemeinsame Reise zum Sein beginnen.
 
In einem absichtslosen, wertfreien Raum können Sie angstfrei Ihren Impulsen folgen, sich selbst spüren, wahrnehmen, erkennen, annehmen lernen und weiter entwickeln.